Zo krijg je je work/life balance op orde!

De balans tussen je baan en je privéleven is voor de meeste mensen heel belangrijk. Tegelijkertijd vindt bijna iedereen het lastig om die juiste balans te vinden. Een interessante baan met voldoende uitdaging én tijd om te genieten van het leven. Hoe zorg je voor meer evenwicht en krijg je je work/life balance op orde?

Balans tussen werk en privé

Als je gemotiveerd en met plezier werkt, haal je energie uit je werk. Andersom werkt het ook. Heb je stress op het werk, bijvoorbeeld door een hoge werkdruk, dan kost dat energie en is de balans verstoord. Als je de controle op het werk verliest, heeft dat vaak ook gevolgen thuis, bijvoorbeeld op sociaal en financieel gebied. Het evenwicht tussen werk en privé is dan verstoord.

Om de balans tussen werk en privé goed te houden is het van belang dat je op je werk goed in je vel zit. Leuke collega’s, voldoende uitdaging, doorgroei- en/of ontwikkelmogelijkheden helpen daarbij. Je wilt jezelf blijven ontwikkelen, maar niet ten koste van je privéleven. De juiste werkprivébalans vinden is een grote uitdaging voor wie carrière wil maken. Hoe zorg je voor die goede balans?

Vraag hulp

Je werk onder controle hebben is een goed startpunt. Soms heb je daar hulp bij nodig. Bijvoorbeeld door je leiderschapskwaliteiten te vergroten, meer klantgericht te werken, te leren over de laatste inzichten in jouw vakgebied. Het volgen van een opleiding kan je dan helpen. Zo leer je hoofd- en bijzaken goed van elkaar te scheiden en prioriteiten te stellen. Kies voor de dingen waar je energie van krijgt en laat de dingen die energie kosten liggen. Bovendien helpt het je verwachtingen beter managen en dat geeft je rust en ruimte.

Een programma volgen bij TIAS kan je hierbij helpen. Wil jij weten of een opleiding jou dit ook kan bieden? Maak dan kennis met TIAS School for Business and Society.